- 20 сентября 2019, пятница
- Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, ул. Большая Морская Д.19
Мастер-класс "Как поддерживать и вдохновлять себя на пути к целям"
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Вы никак не можете приступить к реализации своих идей? Быстро бросаете начатое? Часто переживаете из-за неудач и критики в свой адрес? Вам не хватает уверенности? На мастер-классе вы познакомитесь с методикой ресурсного внутреннего диалога, которая позволит вам сохранять мотивацию и душевное равновесие на пути к долгосрочным целям.
Было доказано, что на показатели упорства и уверенности в себе существенно влияет внутренняя коммуникация – то, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой. А что вы обычно говорите себе в сложных ситуациях? Умеете себя поддерживать и вдохновлять?
Умение критически оценивать свои мысли, элементарные навыки помощи себе при стрессе – это тот базис, без которого сложно поддерживать хорошее расположение духа, добрые отношения с окружающими и быть успешным в делах.
Ресурсный внутренний диалог - это такой процесс самообщения, который позволяет убирать тревогу, восстанавливать душевное равновесие и легко переводить себя к действию.
На мастер-классе вы:
- познакомитесь с принципами ресурсного внутреннего диалога
- узнаете, как быстро избавиться от «умственной жвачки» и улучшить настроение
- освоите алгоритмом помощи себе в сложных ситуациях
- определите точку приложения усилий для достижения результата
Спикер: Ирина Медведева, кандидат филологических наук, эксперт по внутренней речи, тренер и коуч по творческим и долгосрочным целям
Встреча пройдет 24 октября с 19:00 до 21:00 по адресу: ул. Большая Морская Д.19, 2 этаж
Цена: 600 р. + стоимость антикафе (примерно 240 рублей)
Регистрация обязательна. Количество мест ограничено.
Ждем вас!
По организационным вопросам звоните: 8-926-791-78-90 (Ирина)
Фото с мероприятий