Многие люди задаются вопросами:

- Как меньше расстраиваться?

- Как стать увереннее? 

- Как перестать бояться и начать действовать? 

Спокойствие, уверенность в себе, работоспособность и хорошее настроение – это результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой. А думаем мы преимущественно словами. Часто человек не отслеживает, какие слова он произносит и прокручивает в свой адрес. Между тем правильно общаясь с собой, мы способны возвращать себе чувство внутренней опоры и увеличивать свои шансы на успех.

На встрече мы поговорим:

- о терапевтической функции самообщения;

-  о приемах самопомощи в стрессовой ситуации;

- о методике ресурсного внутреннего диалога.

Мероприятие проходит в рамках  марафона авторов издательства «Феникс».

О лекторе.  Медведева Ирина – кандидат филологических наук, психолингвист, когнитивный терапевт и педагог по развитию речи. Ирина исследует проблему внутренней речи, проводит тренинги и семинары на эту тему.

О ее книге. Книга «Говори с собой правильно…»  поможет читателю разобраться в своём внутреннем диалоге, а также даст рекомендации, как сделать внутреннюю речь ресурсной и поддерживающей.

Место встречи: Москва,  ТД «Библио-Глобус», Мясницкая ул., 6/3с1, 1 этаж, зал №8

Вход свободный.

Регистрация обязательна.

Ждем вас!