Тренинг "Точка равновесия: как поддерживать себя на пути к большим целям и идти вперёд, несмотря на ошибки, неудачи и критику"

Тренинг создан специально для тех, кому нужно всегда доходить до запланированного результата: предпринимателей, руководителей, писателей, родителей… Всех тех, кто хотел бы иметь больше внутренних ресурсов для реализации своих идей.

Психология и самопознание 16+

Как часто ваши идеи превращаются в реализованные проекты?
Удаётся ли вам работать планомерно и без напряжения? Не только легко начинать, но и продолжать и заканчивать?
Хватает ли у вас энергии и целеустремлённости довести задуманное до конца?
Сколько идей так и висят в подвешенном состоянии, потому что не хватает сил, уверенности и энергии на воплощение?
А сколько идей были не реализованы из-за столкновения с чьей-то критикой?

Исследования в области нейрофизиологии показали, что работоспособность и воодушевление в работе — результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой. А думаем мы преимущественно словами.

А какие слова вы чаще говорите в свой адрес? Это всегда слова ободрения и поддержки? Или вы всё ещё верите, что самокритика — это самый подходящий способ мотивации?

Пора менять внутренний диалог! Всё просто. Правильно общаясь с собой на пути к цели, мы способны резко увеличить свои шансы на успех. Именно этому вы научитесь на однодневном тренинге по поддерживающему внутреннему диалогу.

Ресурсный внутренний диалог - это такой процесс самообщения, который позволяет убирать тревогу, восстанавливать душевное равновесие и легко переводить себя к действию.

Тренинг создан специально для тех, кому нужно всегда доходить до запланированного результата: предпринимателей, руководителей, писателей, родителей… Всех тех, кто хотел бы иметь больше внутренних ресурсов для реализации своих идей.

На тренинге вы научитесь с помощью слова:

управлять своими чувствами и мыслями;
высвобождать внутренние ресурсы;
быстро и легко переводить себя к действию;
узнаете, что мешает вам быть активными;
определите точку приложения усилий для достижения результата.

Тренинг построен на авторской методике ресурсного внутреннего диалога, в основе которой лежит симбиоз когнитивной терапии, лингвотерапии, коучинга, теории архетипов К.Г. Юнга.

Вы освоите уникальные речевые инструменты, позволяющие вам каждый день приводить себя в рабочее состояние независимо от настроения. Эти же инструменты помогут вам наполняться энергией и делать те шаги, которые необходимо совершить для достижению любой, даже самой амбициозной цели.

Тренер

Медведева Ирина, кандидат наук, коуч ICU, когнитивный терапевт, тренер, спичмейкер. Автор 18 научных публикаций. Экспертность: эффективная коммуникация, создание текстов, внутренний диалог. Авторские программы: «Ресурсный внутренний диалог: как поддерживать и вдохновлять себя», «Мастерская текста для бизнеса».